均衡減糖餐
均衡減糖餐-鹽烤秋刀魚
依照「健康飲食金字塔」原則飲食,以全穀物類為主,多份蔬菜搭配富含EPA、DHA的秋刀魚,以求飲食均衡
$125均衡減糖餐-茴香舒肥雞胸
依照「健康飲食金字塔」,糙米飯加上多份蔬菜,低脂優質蛋白的舒肥雞胸以茴香及橄欖油調味,鮮嫩
$125均衡減糖餐-味噌豬肉燒
維持菜肉飯均衡比例,經典日式味噌,炒後收汁,所有口味精華融合在肉中,並使用梅花豬不肥不膩兼具口感。
$125211餐盤餐
211餐盤-低溫香料油封鮭魚
每餐蔬菜、全穀類、蛋白質份量比例維持2:1:1,適合上班族想改變多油高熱量外食,吃得好又維持身材
$209211餐盤-波特酒慢燉牛肉
211健康餐盤搭配牛腱主菜富含B群、BCAA、並富含膠原蛋白,每100g牛腱蛋白質高達19.8g。
$189211餐盤-法式白酒鯖魚
最夯211餐盤飲食,搭配鯖魚具蛋白質、礦物質、維生素及人體不能合成的必需脂肪酸DHA和EPA。
$179211餐盤-茴香舒肥雞胸
低熱量健康組合,211餐主菜雞胸含低脂優質蛋白,健身族群也適合。
$159211餐盤-馬鈴薯燉肉
211餐高纖低熱量的蘋果提升甜味並少了油膩感,馬鈴薯富含維生素C、K、鉀、水分,連皮吃更增膳食纖維。
$159211餐盤-鹽烤秋刀魚
秋刀魚多元不包和脂肪酸中的EPA、DHA為魚類第二名,補足人體不能自己合成的omega-3必需脂肪酸
$159211餐盤-蜂蜜芥末烤雞腿
211健康餐也可以很美味,蜂蜜加上美式芥末醬,中和了黃芥茉的微嗆辛辣,將雞腿烤至微焦增添風味與口感。
$159211餐盤-味噌豬肉燒
211餐盤最熱賣,主菜經典日式味噌豬肉燒,炒後收汁,所有精華融合在肉中,使用梅花豬不肥膩兼具口感。
$159